Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 44,11g | Białk: 43,34g | Węglo: 104,62g.
Śniadanie: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Карат Violette с Креветками, Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Суп с Фрикадельками (Мой). Obiad: Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|