Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 47,82g | Białk: 83,78g | Węglo: 189,79g.
Śniadanie: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Hacendado Leche Semidesnatada, Milbona Leche de Avena, Hacendado Fresa o Freson, Plátano Maduro. Lunch: Melón Galia, Champiñones, Hacendado Puré de Patata, Hacendado Pollo Asado. Obiad: Milsani Yogur Griego, Hacendado Mazorquitas de Maiz Agridulce, Pan Blanco, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Eroski Pimientos del Piquillo Asados Enteros, Sepia. Przekąski/Inne: Cuétara Choco Flakes, Milbona Leche de Avena. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|