Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 37,65g | Białk: 46,19g | Węglo: 151,62g.
Śniadanie: Conad Orzo Macinato, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Simmenthal Simmenthal, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Mela. Obiad: Mela, Polpettone di Carne di Manzo, Zucchine Cotte (da Fresche), Lidl Cioccolato Fondente 70%, Gallette Mais. Przekąski/Inne: Bravo Succo d'arancia, Carote, Campari Bitter, Mulino Bianco Girotondi, Twinings Earl Grey Tea. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|