Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
134,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 65,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 71,75g | Białk: 70,39g | Węglo: 69,07g.
Śniadanie: ITLV Маслины с Косточкой, Грецкие Орехи, Cheese Gallery Cheddar, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Яйцо, Hummus Hacendado, Prodgreen Черный Хлеб из Отрубей. Lunch: Арбуз. Obiad: SPAR Корейка Свиная Запечённая . Przekąski/Inne: Family Life Манго Кусочки Замороженные , Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|