Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
644 kcal
|
Tłusz: 18,76g | Białk: 57,45g | Węglo: 64,21g.
Śniadanie: Banana Nanica. Lunch: Repolho, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Qualitá Tomate Cereja. Obiad: Tomates Cereja, Hellmann's Maionese Toque de Limão, Agrião, Swift Fraldinha. Przekąski/Inne: Batavo Pense Zero Morango (170g), Morangos, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Light, Italac Leite Semidesnatado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rafaelasanchez
|