Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 51,52g | Białk: 109,40g | Węglo: 178,82g.
Śniadanie: Lucky Days Шоколад, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, McDonald's McTost Szynka i Ser, Сыр-Бор Сыр Российский, АРТА Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Optimum Nutrition Протеин. Lunch: Power System Протеиновый Батончик, 2Берега Суп «Мисо-Широ». Obiad: Табрис Куриное Филе Отварное, Магнит Мандарин, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Egg White, Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|