|
schönes Wochenende 🙂
|
137,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 42,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 36,15g | Białk: 79,29g | Węglo: 91,29g.
Śniadanie: Nestle Caro Original, Aldi Vollkorntoast (25g), Gouda oder Edamer, Aldi Deutsches Corned Beef. Lunch: Kaffee mit Milch, Edeka Tatar, Brokkoli, Aldi Kochschinken. Obiad: Nestle Caro Original, Gemischter Salat mit Dressing, Del Monte Ananas Scheiben, Tomatenmark, Gouda oder Edamer, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|