Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 40,73g | Białk: 47,77g | Węglo: 150,76g.
Śniadanie: Puertosol Marmellata di Fragole, Pane Bianco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Naturviva Verze Cotte, Esselunga Frittata alle Cipolle , Pane Bianco. Obiad: Trattoria Alfredo Pizza Margherita . więcej...
|
|
1169 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|