Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 54,13g | Białk: 39,43g | Węglo: 166,90g.
Lunch: Molho de Soja (Shoyu), La Violetera Azeitona Preta, Alface, Hortifruti Cebola Roxa, Coentro, Suco de Limão, Frittata de Batata. Obiad: McDonald's Super McShake Morango (300ml), McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's McFritas (Média). Przekąski/Inne: Sococo Água de Coco (200ml), Mexerica. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stayfitmarilia
|