|
eau 55.1
graisse 24.5
muscle 41.8
imc 23.2
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 71,13g | Białk: 82,32g | Węglo: 208,27g.
Śniadanie: Pain Blanc Grillé, Jus d'Orange. Lunch: Café, Sucre, Grilladin. Obiad: Saveur Vanille, Ristorante Mozzarella Pizza. więcej...
|
|
2445 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|