Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 44,84g | Białk: 80,83g | Węglo: 138,34g.
Śniadanie: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Goat Meat (Cooked, Roasted) , Nasi Putih. Lunch: Beef, Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Obiad: Beef, Goat Meat , Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roasted Almonds, Lindt Swiss Thins Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|