Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2306 kcal
|
Tłusz: 78,08g | Białk: 147,71g | Węglo: 248,63g.
Śniadanie: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Oeuf. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Cranberries, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée, Avocat, La Boulangère Toastiligne Nature. Obiad: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Itinéraire des Saveurs Saucisson Sec D’Auvergne, La Boulangère Toastiligne Céréales 0%, Picard Épinards Hachés à la Crème, Le Gaulois Filets de Poulet. Przekąski/Inne: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée . więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|