Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 63,74g | Białk: 63,44g | Węglo: 149,62g.
Śniadanie: Yeşil Çay, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Kepekli Ekmek, Kızarmış Yumurta, Torku Kavurma (30g). Lunch: Eti Karam Gurme , Salçalı Makarna. Obiad: Altınkılıç Kefir, Muz. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|