Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 33,99g | Białk: 93,55g | Węglo: 222,32g.
Śniadanie: Tomaten, Gurke (mit Schale), Roggenmischbrot, Gekochtes Ei, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lunch: Äpfel, Gelbe Paprika, Hähnchenbrust, Delikato Ajvar Mild, Roggenmischbrot. Obiad: Ebly Sonnenweizen, Netto Ajvar , REWE Reibekäse, Knoblauch, Rote Paprika, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Przekąski/Inne: Wassermelone. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|