Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 56,14g | Białk: 111,43g | Węglo: 158,31g.
Śniadanie: Кофе, Грейпфрут, BSN Amino X, Гречка, Редис, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Now Foods Омега 3-6-9, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. Lunch: Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Агро-Альянс Рис Рубин, Ашан Неро Чёрный Рис, Китайская Капуста, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Obiad: Лук, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Мистраль Чечевица Пардина Пестрая, Хорошее Дело Печень Куриная, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Przekąski/Inne: Ашан Шоколад Апельсин со Стевией. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|