Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 67,07g | Białk: 55,96g | Węglo: 200,36g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Cheese Pizza, Sainsbury's Taste The Difference Belgian Dark Chocolate Coated Stem Ginger Cookies. Obiad: Onion Bhajia, Baby Leaf Spinach, Tikka Masala Cooking Sauce, Chicken Breast Fillets (130g), Danone Oykos Peach, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: Cadbury Wispa (25.5g), Tesco Peanut Cookies, Asda Ginger Nuts Biscuits. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|