Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 44,62g | Białk: 117,05g | Węglo: 157,58g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Piu Frutta Light (Vis) Marmellata Light Frutti di Bosco, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Alce Nero Latte di Soia. Lunch: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Sarchio Dado Vegetale, Zucchine Cotte, Fresco Petto di Pollo (Crea). Obiad: Fior Fiore Coop Parmigiano Reggiano DOP 30 Mesi, Esselunga Salsa Tartara, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Sarchio Dado Vegetale, Orogel Minestrone Leggerezza, Fresco Petto di Pollo (Crea). Przekąski/Inne: Barilla Pan di Stelle Crema, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|