Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 106,66g | Białk: 106,43g | Węglo: 41,12g.
Śniadanie: Mandorle Dolci, Secche (Inran), Sole Latte Parzialmente Scremato, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Mandorle Dolci, Secche (Inran). Lunch: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Adamo Farina di Mandorle , Feeling Ok Pangrattato , Pomodori Maturi (Inran), Bovino Adulto Costata (Inran), Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Cipolle Dorate, Cetriolo. Przekąski/Inne: Sarchio Semi di Zucca, Sarchio Semi di Lino Dorato, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Fragole Fresche (Inran). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|