Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 61,44g | Białk: 60,26g | Węglo: 184,22g.
Śniadanie: Casino 100% Pur Jus Orange, Miel, Porridge. Lunch: Sucre, Fraises, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Huile d'Olive, Carrefour Bio Féta, Concombre (Pelé), Tomates. Obiad: Sucre, Fraises, Auchan Comté, Parmesan Râpé Sec, Pâtes (Cuites), Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Noix Figue, Bien Pain de Mie Céréales & Graines. więcej...
|
|
1479 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elizabethbcqt
|