Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
134,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 65,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 69,07g | Białk: 75,41g | Węglo: 92,85g.
Śniadanie: ITLV Маслины с Косточкой, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Cheese Gallery Cheddar, Сыворотка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Американо, Гарнец Рисовая Мука, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо. Lunch: Hummus Hacendado. Obiad: Кофе с Молоком, Рот Фронт Карамель Дюшес, Оливковое Масло, Liebendorf Сыр Тильзитер, Говяжий Фарш, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры Черри, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: ВкусВилл Грецкие Орехи, ВкусВилл Куриный Бульон, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Prodgreen Черный Хлеб из Отрубей, Арбуз. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|