Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
721 kcal
|
Tłusz: 24,59g | Białk: 69,61g | Węglo: 56,25g.
Śniadanie: Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Salçalı Makarna, Kıymalı Pide, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Süt, Badem, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sevcanarsla
|