Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 80,11g | Białk: 71,33g | Węglo: 85,61g.
Śniadanie: Сыр Домашний, Мёд, Сметана , Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Олейна Подсолнечное Масло , Коломенское Батон Нарезной, Перепелиное Яйцо. Przekąski/Inne: Салат Цезарь с Курицей, Альпен Гольд Шоколад с Орео. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|