Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 80,93g | Białk: 47,60g | Węglo: 103,57g.
Śniadanie: Köy Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Siyah Zeytin, Tereyağı, Yumurta. Lunch: Dr. Oetker Kakaolu Puding. Obiad: Zeytinyağı, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Roka (Roket), Göbek Marul, Nohut Yemeği. Przekąski/Inne: Amigo Ayçekirdeği. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|