|
70 ile oruca başladım bayramda 67 herkese hayırlı bayramlar😄
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 31,22g | Białk: 46,28g | Węglo: 86,06g.
Śniadanie: Marul, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Obiad: Ayran, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Tavuk Sote. Przekąski/Inne: Kent Miss Bonbon. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|