Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 89,34g | Białk: 45,36g | Węglo: 127,92g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец, Красные Помидоры, Дары Мира Лаваш Тонкий, Капуста Тушеная, Индилайт Купаты из Индейки . Przekąski/Inne: Nestle Мороженое Maxibon Страчателла. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|