Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 58,29g | Białk: 74,97g | Węglo: 134,01g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад Dark 55%, Жареное Яйцо, Вожгалы Молоко 2,5%, Брюшки Семги X/К, Бкк Хлеб Здравое Зерно. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Maltagliati Макароны, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Вятушка Сметана 18%, Мидии (Вареные или на Пару). Obiad: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яичный Белок, Помидоры, Вятушка Йогурт без Сахара 4%. Przekąski/Inne: Вятушка Масса Творожная, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|