Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 59,56g | Białk: 75,30g | Węglo: 103,95g.
Śniadanie: Dália Leite Integral. Lunch: Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo Mexido. Obiad: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. Przekąski/Inne: Nestlé Neston Fast Vitamina, Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|