Dziennik iamopposite, 24 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
101,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 11,5 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

1591 kcal Tłusz: 69,24g | Białk: 138,98g | Węglo: 94,75g.   Śniadanie: Овсяная Каша с Кокосовым Молоком, Tea Unsweetened. Lunch: Tomato Sauce, Tea Unsweetened, Safeway Whole Roasted Chicken. Obiad: 1883 Maison Routin Sirop Saveur Madelein/Сироп «Печенье „Мадлен“», Молоко 3,5%, Espresso Coffee, Помидоры Черри, Курица с Чесноком и Травами (Maggi), Омлет с Фасолью. Przekąski/Inne: Hazelnuts Filberts, 1883 Maison Routin Sirop Poire/Сироп «Груша», Parmalat Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, Меридиан Семга Подкопченная Ломтики, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 1883 Maison Routin Sirop Cerise/Сироп «Вишня», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee. więcej...
2473 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iamopposite


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.