Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3857 kcal
|
Tłusz: 166,02g | Białk: 92,66g | Węglo: 512,50g.
Śniadanie: Divella Ottimini Biscotti Integrali, Nestlé Fitness Frumento e Avena Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Muesli, Yogurt Magro 0 Bontà Viva, Banana. Lunch: Anguria, Albicocche, Esselunga Nespole, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Nonno Nanni Stracchino, Carrefour Bio Piadina Sfogliata di Grano Khorasan Kamut Biologica, Salsiccia di Maiale. Obiad: Mele Pink Lady, Gocciole Gocciole Extra Dark, Nuii Gelato Mandorle e Vaniglia, Sammontana Cono Cinque Stelle Stracciatella, Sucai, Ketchup, Anguria, Olive Verdi, Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Cameo Sticks & Bretzel. Przekąski/Inne: Grom Gelato Artigianale alla Crema. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|