Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 32,33g | Białk: 60,42g | Węglo: 114,66g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Golden, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle. Lunch: Perugina Nero Sfoglie 70%, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Orogel Spinaci, Findus Spinaci in Foglia. Obiad: Beretta Petto di Pollo Arrosto, Cetriolo (senza Buccia), Bontà Verde Insalata Mista. Przekąski/Inne: Ciliegie, Nutella Biscuits, Melinda Mela Golden, Baratti & Milano Cioccolato Extra Fondente 88%, Albicocche, Alpro More Fruit Lampone e Mela, Mandorle, Zespri Kiwi Gold. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|