Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
572 kcal
|
Tłusz: 23,94g | Białk: 29,85g | Węglo: 64,84g.
Śniadanie: Air, Air, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Obiad: Air, Cabai Merah atau Rawit, Air, Soto Daging, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Telur, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Przekąski/Inne: Rebo Kuaci Green Tea, Kurma, Kurma. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ghannnnniyu
|