|
😊
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 27,83g | Białk: 57,86g | Węglo: 363,28g.
Śniadanie: 水煮蛋, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 光泉 無糖優格, 光泉 北海道原味起司片, Costco 藍莓貝果. Lunch: 冬粉, 米苔目. Obiad: 愛之味 韓式泡菜, 烏龍麵, 玉米筍, 好菇道 美白菇, 洋菇. Przekąski/Inne: 芒果, 海綿蛋糕, 光泉 無加糖黑豆漿. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|