Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2149 kcal
|
Tłusz: 84,41g | Białk: 133,15g | Węglo: 212,34g.
Śniadanie: Здрава Крекер Французский, Миндаль Миндаль, Bucheron Горький Шоколад 72%, Sports Research Омега 3, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Nature Grains Овсяный Коктейль Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Obiad: Лукашинские Икра Кабачковая, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Лента Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Valio Питьевой Йогурт Манго, Сладонеж Вафельные Трубочки , Nature Grains Овсяный Коктейль Ванильный, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|