Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
124,8 kg
Do tej pory straciłeś: 55 kg.
Wciąż do stracenia: 44,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2255 kcal
|
Tłusz: 94,80g | Białk: 110,76g | Węglo: 242,96g.
Śniadanie: Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Käse und Schinkensandwich. Lunch: Chiquita Banane, Chiquita Banane. Obiad: Nudeln, Gut & Günstig Champignons, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Choco Bistro Vitalgebäck. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|