Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
113,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3515 kcal
|
Tłusz: 137,09g | Białk: 162,47g | Węglo: 343,11g.
Śniadanie: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Obiad: REWE American Sandwich, Laschinger Stremel-Lachs Pfeffer, High Protein Vanilla-Pudding. Przekąski/Inne: Rotkäppchen Sekt Trocken, Wagner Steinofen Pizza Salami. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|