Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2010
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2010:
|
1485 kcal
|
Tłusz: 49,91g | Białk: 139,15g | Węglo: 157,22g.
Śniadanie: Bran Cereal, Diet Chirimoya, Wheat Bran (Crude). Lunch: Soft Tortillas (Medium), Corn, Fat Free Feta Cheese, Avocados, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce. Obiad: Asparagus, Avocados, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Diet Chirimoya. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michelitajs
|