Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 54,88g | Białk: 62,31g | Węglo: 181,43g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яблоко. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Посад Рис Довгозерновий Нешліфований Браун. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Посад Рис Довгозерновий Нешліфований Браун, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Millennium Extra Brut 80% , Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 고양이 meow meow
|