Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
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65 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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852 kcal
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Tłusz: 28,87g | Białk: 35,08g | Węglo: 115,09g.
Śniadanie: Carrefour Lait Écrémé. Lunch: Flan de Légumes et Pommes Fromage Blanc, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Sojasun Yaourt Café . Obiad: Sojasun Yaourt Nature, Pomme, Flan de Légumes et Pommes Fromage Blanc, Ratatouille Maison, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi). Przekąski/Inne: Sojasun Yaourt Citron, Noix, Bénénuts Cacahuètes Délicatement Salées, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Baguette, Trium Bâtonnet de Crème Glacée Vanille/Fruits Rouges , Alpro Alpro Mangue, Alpro Nature aux Amandes , Pastèque, Auchan Lait Écrémé. więcej...
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Traci 1,1 kg na tydzień
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