Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 45,30g | Białk: 130,85g | Węglo: 176,07g.
Śniadanie: Kiwi, Mielizia Polline, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Fiocchi d'Avena, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Isola Bio Latte di Riso Integrale. Lunch: Chef Verde Cicoria Ripassata in Padella, Scalogni, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Olio Extra Vergine di Oliva, Damiano Crema di Anacardi Crudi Bio, Vivi Verde Coop Orzo Perlato Biologico. Obiad: Conad Pomodori da Insalata, Moro Filetti di Tonno All’Olio D’Oliva, Langalletta d'Alba Gallette 100% di Grano Saraceno, Finocchio. Przekąski/Inne: Isola Bio Avena Integrale, Myprotein Proteine Isolate del Pisello, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Albicocche, Fattoria della Mandorla Mandolat di Toritto, Ecor Cioccolato Fondente 100, Mela. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|