Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 66,80g | Białk: 110,16g | Węglo: 158,09g.
Śniadanie: Карась Жареный, Лента Пирог с Курицей. Lunch: Хлебец, Кухни Мира Хумус с Соусом Песто, Конти Конфеты Ассорти, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Сахар, Coffee Like Чай Клюква-Можжевельник, Миндаль Миндаль, Карась Жареный, Хлебец, Уже Готово Борщ. więcej...
|
|
2065 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 11 godziny, Google Fit - 11 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|