Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 31,70g | Białk: 60,37g | Węglo: 109,40g.
Śniadanie: Mandorle, Mirtilli, Fiorentini Riso Soffiato, Meteora Yogurt Greco Colato 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Fratelli Beretta Petto di Pollo Arrosto, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Primia Carote Crude. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Rigamonti Bresaola, Bonduelle Mais Bio, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Mista. Przekąski/Inne: Mandorle, Carrefour Bio Banana , Alpro More Fruit Mango, Finocchio Crudo, Venchi Chocolight 75%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|