Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 62,19g | Białk: 82,79g | Węglo: 132,42g.
Śniadanie: Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Мармеладная Сказка Мармелад с Грецким Орехом, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Беллакт Молоко Детское 2,5%, Яйцо, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Ricco Соус Чесночный, Салат Ромэн или Соз, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Кофе, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Беллакт Молоко Детское 2,5%, Брест-Литовск Творог 3%, Банан. Przekąski/Inne: Капучино, Апельсин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|