Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2010
|
115,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 42,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2010:
|
1452 kcal
|
Tłusz: 53,11g | Białk: 106,83g | Węglo: 142,62g.
Śniadanie: half & half (1 Tbsp), coffee, oatmeal, activia peach yogurt, Vanilla Soy Slender (1 c), 100% EAS Vanilla Whey Protein Powder, coffee . Lunch: Steamed broccoli, water, steamed turnips & carrots w/dill, lentil pilaf (1/2 c), roasted half chicken . Obiad: Bab's 12" Ham & Cheese Sub, water. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HealthyBabs
|