|
🤦🏼♀️ 😂
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 29,06g | Białk: 87,78g | Węglo: 62,55g.
Śniadanie: IFA Eliges Piña Rodajas en Su Jugo, BioCop Copos de Avena Integral Gruesos, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Almendrola Leche de Almendras. Lunch: Huevo Duro, Mercadona Lechuga Iceberg, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Carrefour Brócoli. Obiad: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Consum Atún en Aceite de Oliva, Carrefour Brócoli, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Przekąski/Inne: Hacendado Mantequilla de Cacahuete , Ortiz Pan Integral Tostado, Hacendado Gelatina Fresa 0%, ElPozo Pechuga de Pavo, Eroski Lomo Embuchado. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|