Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2013
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 76,65g | Białk: 81,23g | Węglo: 17,01g.
Śniadanie: Butter (Salted), Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Lunch: Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Baked or Broiled Salmon. Obiad: Essensia Roasted Red Pepper Pasta Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Oscar Mayer Real Bacon Bits, Parmesan Cheese (Grated), Kraft Creamy Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce. Przekąski/Inne: Whipping Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Trader Joe's Light Havarti Cheese, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|