Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 85,33g | Białk: 74,26g | Węglo: 108,34g.
Śniadanie: Красная Цена Кешью Жареный, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Сельдерей, Gustafsen Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Полутвердый с Лавандой, Вегетория Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной "Гречишный", Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Эколь Фарш Бараний, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое. Obiad: Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. więcej...
|
|
1567 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina_Kolosova
|