Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 61,85g | Białk: 101,87g | Węglo: 146,39g.
Śniadanie: Молочная Культура Йогурт из Цельного Молока с Абрикосом и Миндалем и Гранолой с Изюмом, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Lunch: Каравай Батон Солнышко, Аланталь Сыр Традиционный , Сыр Адыгейский, Шампиньоны Гриль, Rocky Mountain Маршмеллоу, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Салат Айсберг, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Лента Свинина Корейка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adrenalinka606
|