|
Вчера у меня было ДР - по весу видно, пошёл вверх🤪
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
480 kcal
|
Tłusz: 15,23g | Białk: 13,91g | Węglo: 73,94g.
Śniadanie: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Кофе с Молоком. Lunch: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|