Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 50,77g | Białk: 63,88g | Węglo: 77,83g.
Śniadanie: Café, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Lunch: Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Banana Prata. Przekąski/Inne: Pão Francês, D'ajuda Maionese, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nunes.Nutri
|