Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2013
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 23,98g | Białk: 50,23g | Węglo: 141,66g.
Śniadanie: Succo alla Pesca, Cioccolato al Latte. Lunch: Spaghetti, Sugo di Pomodoro. Obiad: Fondentenero, Ciliegie, Barretta Fitness. Przekąski/Inne: Barretta Fitness. więcej...
|
|
1553 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Siedzenie - 3 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|